Crema de espinacas
Esta crema suave y ligera de espinacas es una de las maneras más ricas y sencillas de consumir antioxidantes, vitaminas, potasio, hierro y fibra. ¡Anímate a prepararla y déjate conquistar por su sabor único!
Fuente: Cocina Comida Saludable
Ingredientes
- grs de espinaca lavada
- taza de perejil o cilantro picado
- cebolla mediana en trozos
- dientes de ajo
- tomate maduro mediano en trozos
- papa blanca mediana pelada en trozos
- cucharilla cucharadita de cebolla en polvo
- de ají en escamas
- tazas de caldo de pollo o verduras
- cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Sal marina y pimienta al gusto