鶏手羽元とビーンズのトマトスパイス煮込み
風邪気味な身体に滋養によい元気が出そうな鶏手羽元のトマトスープはいかがですか！お豆やスパイスでもっと元気に〜◎
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏手羽元 20本ぐらい
- 玉ねぎ 2個
- ミックスビーンズ 1缶詰
- トマト水煮缶 1缶詰
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく 1片
- 鷹の爪 1本
- 赤ワイン 1/3カップ
- 塩麹 小さじ3
- 醤油 小さじ2〜3
- 塩コショウ 1振り
- パプリカパウダー ひとつまみ
- ジンジャーパウダー ひとつまみ
- カレー粉 ひとつまみ
- ナツメグ ひとつまみ