クコの薬膳カレー

クコの薬膳カレー

共立食品は、手づくりお菓子とパンの材料、おつまみや素焼きのナッツ、ドライフルーツの輸入・加工・製造を一貫して行う会社です。

出典: 共立食品株式会社 | 製菓・製パンの材料、ナッツ・ドライフルーツの販売

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材料

  • 鷹の爪 1本
  • ニンニク 2片
  • 生姜 1片
  • 玉ねぎ 中2個
  • 挽き肉(牛豚合びき) 300g
  • 【カレールー】 (※市販のカレールー4人分でも代用できます。)
  • スパイスのブレンド(シナモンパウダー、オールスパイス、クローブ、コリアンダー、クミン、カルダモンなど) 各小さじ1
  • ターメリック 小さじ1
  • 塩 小さじ2
  • 固形スープの素 1個
  • ローリエ 1枚
  • カレー粉 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • クコの実 30g
  • 松の実 30g
  • 水 500ml
  • ホールトマト缶 1/2缶

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