糖質オフ*大豆ミートと根菜の甘辛炒め
フィレタイプの大豆ミートでごはんがススムしょうが風味の甘辛炒めです。糖質オフ、ダイエットに！
出典: kurashiru.com
材料
- 大豆ミート フィレタイプ 1/2袋
- れんこん 150g
- ごぼう 1本
- 片栗粉 または 米粉 大さじ2
- ■タレ null
- 淡口醤油 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 酒 大さじ3
- きび砂糖 大さじ2
- りんご酢 または 酢 大さじ1
- しょうが千切り ふたかけ
- ■仕上げに null
- 濃口醤油 大さじ1
フィレタイプの大豆ミートでごはんがススムしょうが風味の甘辛炒めです。糖質オフ、ダイエットに！
出典: kurashiru.com