電子レンジで簡単！サバのトマトカレー クリープver.
簡単で包丁いらず！クリープや缶詰など保存の効く食材を使った、電子レンジで作るトマトカレーです。クリープを加えることで、長時間煮込んだような味わいを楽しむことができます。
- 分量: 2
出典: 森永乳業ウェブサイト
材料
- ▼トマトカレー
- ・森永クリープ 大さじ4
- ・さば水煮（缶詰） 190g
- ・トマトの水煮
- ・ほうれん草（冷凍） 50g
- ・市販のカレールウ 35g
- ・市販のおろししょうが 適量
- ・市販のおろしにんにく 適量
- パセリのみじん切り 適量
- ゆで卵 1個
- ご飯 2杯分