Boloňské špagety - zdravá verze
Často se v receptech setkáváme s větou: Přidáme utřený česnek . Utřít stroužek česneku není nic složitého. Potřebujete oloupaný stroužek česneku, prkénko a nůž.
- Čas: 30 min
- Porce: 2
Zdroj: toprecepty.cz
Suroviny
- celozrnných špaget
- kuřecí prso
- mrkve
- celeru
- rajčat
- malý rajčatový protlak
- cibule
- stroužek česneku
- lžička olivového oleje
- zeleninového vývaru
- snítka rozmarýnu
- lžíce strouhaného eidamu 20%
- špetka soli
- pepř mletý