Vitamina de banana fit: pré-treino caseiro refrescante
A vitamina de banana é uma maneira refrescante, prática e muito nutritiva de aproveitar os benefíci...
- Porções: 1
Fonte: Receita da Boa
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- de leite desnatado
- banana-nanica picada
- colheres de sopa de aveia em flocos
- Gelo a gosto
- colher de chá de canela em pó