ほうれん草全粒粉ワッフル ほうれん草入りで栄養満点♪全粒粉&豆乳も入れて風味豊かな健康ワッフル!(^^)! 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料強力粉 130g全粒粉 20gBP 小さじ1卵 1個砂糖 20g溶かしバター 10gほうれん草 60g豆乳 10g