Hambúrguer de brócolis
Descubra a receita de Hambúrguer de brócolis para fazer em 60 minutos. Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Unte e polvilhe uma assadeira média (33 x 23 cm). Reserve. Em uma tigela média, junte os brócolis, a cebola, a clara, a aveia, a farinha de rosca, a maionese HELLMANN?S light e o sal. Misture. Enfarinhe as mãos com a farinha de ro
- Tempo: 60 min
- Porções: 7
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- maço médio de brócolis japonês cozido e picado
- cebola pequena picada
- clara
- colheres de aveia em flocos finos
- colheres de farinha de rosca
- meia xícara de maionese HELLMANN?S light
- meia colher de sal
- fatias de queijo-de-minas frescal light
- creme vegetal DORIANA light
- farinha de rosca