超級鮮美酸菜魚煲
這是一道非常適合海外黨的無油煙酸菜魚煲。使用西人超市常見的西式酸菜(Sauerkraut)代替中式酸菜,搭配新鮮淡水魚,先用魚骨熬出濃郁鮮美的高湯,再加入酸菜、配菜和醃製得嫩滑的魚片,做法簡單、湯頭酸爽開胃。 Chef's tips: (1) 做酸菜魚時,建議使用砂鍋或玻璃鍋,盡量避免使用金屬鍋,以免酸性成分與金屬發生化學反應影響風味。 (2) 海外黨推薦使用西人超市售賣的罐裝/玻璃瓶裝西式酸菜(Sauerkraut),選擇無防腐劑、需冷藏保存的品種,味道酸爽、口感好且非常方便。 (3) 熬魚骨湯時水不要加太多,剛好沒過魚肉即可,這樣熬出的湯頭才會足夠濃郁、鮮美。
- 时间: 40 分钟
- 份量: 2
来源: ChefChef
食材
- 隻 淡水白魚
- 約半碗 西式酸菜
- 數片 生薑
- 大半個 洋蔥
- 適量 鹽
- 適量 白胡椒粉
- 適量 料酒
- 適量 生抽
- 適量 澱粉
- 少許 白糖
- 約 2 大匙 醬油
- 數片 胡蘿蔔
- 根 鮮辣椒
- 數片 大白菜
- 適量 蔥花