簡単ヘルシー！ おからサラダ
じゃがいもの代わりにおからを使ったヘルシーなポテトサラダ風レシピをご紹介します♪じゃがいものようにゆでる必要がないので、調理もとても簡単！粉チーズなどを足してコクをプラスしても美味しいですよ。いろんな具材で応用自在な一品です。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 生おから 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- きゅうり 1/2本
- にんじん 1/2本
- ホールコーン 120g
- ツナ缶 1缶
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- ヨーグルト[無糖] 50g
- マヨネーズ 50g
- レモン汁 小さじ1