Dietetyczna zupa kapuściana
Zupa kapuściana nie musi być przyrządzana na bogato, choć niewątpliwie w takim wydaniu smakuje wyśmienicie. W wersji dietetycznej, także tej najbardziej restrykcyjnej (np. eliminującej tłuszcz), zupa kapuściana także może być pyszna, a to dzięki dodatkowi aromatycznych ziół. Jeśli zupa kapuściana ma być elementem https://www.winiary.pl/porady/dieta-kapusciana-co-warto-o-niej-wiedziec… kapuścianej, pomińcie w przepisie sól i prażony sezam. A jeśli ot tak chcecie ugotować apetyczną zupę ze świeżej kapusty w wersji niskokalorycznej, a wciąż pysznej – gotujcie dokładnie według wskazówek :) Wiemy już chyba wszystko o zupach i całkiem sporo o dietach, dlatego mamy też inne przepisy na dietetyczne zupy i garść wskazówek dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać:https://www.winiary.pl/przepisy/dietetyczny-rosol-zwz/">Dietetyczny rosółhttps://www.winiary.pl/porady/superfood-niezwykla-zywosc-zwzp/">Superfo… – niezwykła żywośćhttps://www.winiary.pl/przepisy/krem-z-pora-fit-zwz/">Krem z pora – FI…
- Czas: 31 min
- Porcje: 4
Źródło: WINIARY
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Główka Mała kapusta włoska
- Sztuki Cebula
- Sztuka Papryka czerwona
- Trochę Świeża lub mrożona brukselka
- Kawałek Por
- Litr Wywar warzywny niesolony
- Kawałek Korzeń kurkumy
- Sztuka Cebula
- Ząbki Czosnek
- Łyżeczka Oregano
- Pęczek świeżych ziół
- Sztuka Listek laurowy
- Sztuki Ziarenka ziela angielskiego
- Szczypta Sól morska do smaku
- Trochę Prażone ziarno sezamu