カバーブ・ランギーン
私がカバーブ・ランギーンを好きな理由、わかる?ケバブらしい満足感があるのに軽くて、食後に重たくならないところ。鶏フィレに濃く抽出したサフランと少しのタイムを合わせると、その香りがキッチンいっぱいに広がる。その瞬間、これは絶対おいしくなるって確信する。 私は鶏肉を角切りにするのが好き。小さすぎず、大きすぎずがちょうどいい。塩は最初に、でもサフランは丁寧に。焦らず、最低10分は味をなじませてあげて。にんじんは型抜きでも輪切りでもOK。軽く下茹でするだけで十分、火を入れすぎないで。 次はいちばん楽しい工程、串打ち。黄金色の鶏肉、緑と赤のパプリカ、ミニトマト。色の組み合わせが本当にきれい。串が面倒ならフライパンでも大丈夫。弱めの火で、ジュージューという音を聞きながら、少しだけ我慢。 この料理は、体にやさしく、それでいて家族や友人を喜ばせたい時にぴったり。焼きたてのパンでも、シンプルなご飯でも。私はどちらも試したけど、どっちも正解。
- 時間: 35 分
- 分量: 3
出典: Ashpazkhune
材料
- 植物油
- to taste 塩
- pc パプリカ
- 乾燥タイム
- pc にんじん
- 鶏むね肉
- サフラン水
- pc ミニトマト