Schinken- und Schweizer Käse-Quiche
Eine etwas gesündere Version. Es gibt einige Änderungen, die es noch gesünder machen würden. Wenn Sie beispielsweise Ihren eigenen Teig mit Vollkornmehl herstellen, würde dies den Ballaststoffgehalt erheblich erhöhen.
- Zeit: 55 Min.
- Portionen: 1
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- " Teigboden
- Eier
- magerer Schinken, gewürfelt
- Tasse Schweizer Käse, gerieben
- Tassen instant Trockenmilch
- Tassen Wasser
- Esslöffel Zwiebelpulver
- Teelöffel Salz
- Teelöffel Cayennepfeffer
- Teelöffel Zucker