Overnight oats de base aux fruits et graines
Ces overnight oats de base sont crémeux, rassasiants et faciles à préparer la veille. Avec des flocons d'avoine, du yaourt, du lait et quelques graines, vous obtenez un petit-déjeuner pratique, sain et personnalisable selon vos envies du moment.
- Temps: 35 min
- Portions: 4
Source: cuisiness - site de recettes de cuisines
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Ingrédients
- flocons d'avoine
- lait
- yaourt nature
- c. à s. graines de chia
- c. à s. sirop d'érable
- c. à c. extrait de vanille
- pincée sel fin
- bananes
- fruits frais
- amandes ou noisettes