Recettes de saveurs ayurvédiques
la cuisine ayurvédique nous vient tout droit de l'inde et s'appuie sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. aujourd'hui, je vous propose de découvrir une recette simple et savoureuse qui peut ravir toute la famille : le dal de lentilles corail. vous allez voir, c'est un vrai jeu d'enfant à préparer !
- Portions: 4
Source: Yoga Plénitude
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Ingrédients
- grammes lentilles corail
- cuillère à soupe curry en poudre
- cuillère à café curcuma
- cuillère à café garam masala
- cuillère à café gingembre en poudre
- millilitres lait de coco
- sel