♬超簡単!誰でも作れる「激ウマニラ玉」♬ 「ニラ玉」レシピの決定版!簡単に作れる、ダイエットにピッタリの糖質オフレシピヽ(*・ω・)ノ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ニラ 1束卵 4個☆水 150ml☆鶏ガラスープの素 小さじ1☆オイスターソース 小さじ1☆うま味調味料 少々塩コショウ 少々ごま油 適量片栗粉 小さじ1