MRKVOVO-JABLEČNÝ KOLÁČ S ČOKOLÁDOU
Opravdu výborný koláč, kterým ale s klidem můžete i nahradit třeba snídaní:). Je to vlastně dezert, který podpoří naše zdraví a dodá tělu vše potřebné :).
- Čas: 30 min
- Porce: 8
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- mouka pohanková, 150 g
- voda, 350 ml
- mrkev, 2 kusy
- jablka, 3 kusy
- sůl, 1 špetka
- skořice mletá, 1 lžička
- len, lněné semínko mleté, 7 lžiček
- slunečnicová semínka, 3 lžíce
- kokos sušený, strouhaný, 4 lžíce
- rozinky sušené, 1 hrst
- kokosový olej, 40 g
- kakaový prášek, holandské kakao, 2 lžíce
- cukr moučka, 1 lžíce