Murekepyörykät wokissa
- Annokset: 4
Lähde: yhteishyva.fi
Ainekset
- dl Kalamurekeseosta
- rkl Tillisilppua
- tl Viherpippureita murskattuna
- rkl Öljyä
- kpl Valkosipulin kynsi
- kpl Porkkanaa
- kpl Sipuli
- kpl Pieni kukkakaali
- kpl Kesäkurpitsa
- kpl Omena
- Herneitä tai papuja
- dl Auringonkukansiemeniä
- Suolaa ja mustapippurirouhetta