カリッふわ～♪豆腐たっぷりヘルシー肉団子♪
豆腐と鶏ひき肉でとってもヘルシーな肉団子です(#^.^#)♪お酢の効果で代謝も良くなりますよ～♪揚げてはありますが、この年になってくると適度な油は必要です!!減らし過ぎるとカサッカサになっちゃいます(；>艸<；)
- 時間: 20 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 木綿豆腐 300g
- 玉ねぎ 1/2個
- 鶏ひき肉 300g
- 卵 1個
- 片栗粉 小さじ1
- 塩こしょう 少々
- 酢 大さじ2
- ケチャップ 大さじ2
- 砂糖 大さじ5
- 醤油 大さじ2
- 塩 2つまみ