Courgettes farcies poulet riz tomate
Courgettes farcies poulet riz tomate (plats Recettes minceur) - RECETTE I-COOK'IN - Prêt en 30 min - Recette simple et à coût eco. pour 2 personne(s). Créée par sandyann
- Temps: 30 min
- Portions: 2
Source: guydemarle.com
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Ingrédients
- courgette
- oignon
- blanc de poulet
- gramme d'huile d'olive
- gramme de coulis de tomate
- gramme + 1 litre d'eau
- cube de bouillon de légumes
- gramme de riz complet
- sel
- poivre
- basilic