Mingau de maca, com cacau e manteiga e amendoim
Um pequeno-almoço nutritivo com aveia, manteiga de amendoim, frutos secos e fruta para começar o dia com energia! Para mais positivismo e energia extra, adicione cacau em pó cru e maca: garantido para o manter a funcionar durante toda a manhã!
- Porções: 1
Fonte: Biotona
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Ingredientes
- Flocos de aveia
- Tâmara, sem caroço e finamente picada
- colher de sopa Biotona bio Sementes de chia Raw
- colher de sopa Manteiga de amendoim
- colher de chá Biotona bio Maca Raw
- colheres de sopa Biotona bio Cacau em pó Raw
- Uma pitada Sal marinho
- colher de chá Pasta ou extrato de baunilha
- Leite de amêndoa ou de coco
- Banana, cortada às rodelas
- colher de chá Manteiga de amendoim
- Uma pequena porção Frutos secos à escolha