♬嬉しい糖質オフ！激ウマ「豆腐レシピ」♬
低糖質なのにボリューム満点☆サッと作れて、タンパク質も摂れちゃう！便利な豆腐レシピですヽ(*･ω･)ﾉ
- 分量: 3
出典: kurashiru.com
材料
- 焼き豆腐 400g
- 合い挽き肉 150g
- ニラ 1/2束
- ☆鶏がらスープの素 小さじ1
- ☆オイスターソース 小さじ1
- ☆うま味調味料 少々
- ☆塩コショウ 少々
- ☆水 150ml
- 片栗粉 小さじ1
低糖質なのにボリューム満点☆サッと作れて、タンパク質も摂れちゃう！便利な豆腐レシピですヽ(*･ω･)ﾉ
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