レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉

レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉

糖質制限ダイエッターや筋トレに欠かせないささみ肉は少し高いので、鶏ムネ肉で代用!見た目も食感もササミそのもの。ふっくらやわらかく仕上がります。

出典: 楽天レシピ

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材料

  • 鶏むね肉 250〜300g程度
  • 料理酒 大さじ3〜4

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