お米の代わりに使う！オートミールおにぎり

ごはんは使わず、オートミールをごはんに見立てて作るおにぎりの作り方です。オートミールは水を加えてレンジ加熱することで米化し、ごはんに近い状態になります。種類はクイックオーツがおすすめです。具材はお好みのもので作れ、ふりかけでも作れます♪

材料