ひよこ豆のカレー ひよこ豆はカレーと相性抜群!お好みのカレーの具材に、ひよこ豆を足すだけで食物繊維やたんぱく質を補えます。 時間: 50 分分量: 4 出典: イチビキ 公式サイト マイレシピ帳にインポート 材料蒸しひよこ豆 1袋鶏肉 250gじゃがいも 1個にんじん 1/3本玉ねぎ 1個カレールウ 4皿分水 適量油 適量