豆腐とオクラのうま塩豚汁
豚バラ薄切り肉や木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 211kcal ・たんぱく質 9.6g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 17g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚バラ薄切り肉 150g
- 木綿豆腐 1/2丁
- オクラ 8本
- 水 5カップ
- 「ほんだし」 大さじ2
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
- みょうが 適量
- ゆずこしょう・好みで 適量
豚バラ薄切り肉や木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 211kcal ・たんぱく質 9.6g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 17g
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