كيتو كيشي لورين
بفضل قشورها المتسامحة وخطواتها البسيطة التي يمكنك إعدادها معًا، ليس هناك سبب لعدم تحضير الكيشي لأي وجبة في أي وقت من السنة. يقدم على الإفطار أو الغداء أو قم بإعداد عشاء بسيط مع كيشي وسلطة جانبية صديقة للكيتو. ملاحظة: تتطلب هذه الوصفة تحضير قشرة فطيرة الكيتو، لذا خطط وفقًا لذلك أو استخدم قشرة فطيرة الكيتو المفضلة لديك.
- الحصص: 8
المصدر: KETO-MOJO
المكونات
- كوب زائد 2 ملعقة كبيرة دقيق اللوز الناعم
- كوب جوز الهند دقيق
- ملعقة صغيرة صمغ الزانثان
- ملح البحر
- أونصة زبدة، باردة ومقطعة إلى مكعبات
- ملعقة صغيرة خل التفاح
- بيضة كبيرة
- أوقية لحم مقدد مقطع إلى مكعبات سميكة
- جزرة مقطعة شرائح رفيعة جداً
- شنومكس كوب كريم الثقيلة
- نصف كوب ونصف
- بيض كبير
- ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشور حديثًا
- ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج
- أوقية جبنة غرويير، مبشورة