وعاء بوريتو لحم البقر كيتو
لم تكن أطباق البوريتو الخاصة بك ألذ من أي وقت مضى من هذه المجموعة الملونة اللذيذة والصديقة للكيتو. إن طهي اللحم البقري بالضغط يؤدي إلى الحصول على نتائج ملحمية ورائعة، ولكن يمكنك أيضًا طهي اللحم البقري عن طريق تحميره وفقًا للتعليمات، ووضعه في وعاء مع الصلصة وربع كوب ماء، واتركه حتى يغلي، مما يقلل الحرارة. إلى درجة حرارة منخفضة، ثم يُطهى على نار خفيفة، ويُغطى لمدة ساعتين ونصف تقريبًا.
- الحصص: 6
المصدر: KETO-MOJO
المكونات
- كيلو لحم بقري خالي من العظم ومقطع إلى 4 قطع
- ملعقة كبيرة مسحوق فلفل حار
- ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- ملح البحر والفلفل المطحون الطازج
- ملعقة كبيرة زيت زيتون ، مقسم
- وعاء سعة 16 أونصة من صلصة الكيتو الصديقة للكيتو، مثل صلصة الطماطم المحمصة المعتد
- عبوة 10 أونصة من أرز القرنبيط الطازج أو المجمد
- خس ايسبرغ، مقطع
- أونصة جبنة شيدر مبشورة
- أونصة كريمة حامضة
- كوب كيتو جواكامولي أو الجواكامولي المفضل لديك