Tarte de courgettes et tofu soyeux

Tarte de courgettes et tofu soyeux

Tout comme le tofu ferme, le tofu soyeux est fait à partir de lait de soja coagulé. Contrairement au tofu ferme, il n’est pas égoutté et pressé : sa texture est donc plus molle et onctueuse, proche de la texture d’un yaourt. Le tofu soyeux est une très bonne option pour remplacer les oeufs et […]

Source: Yuka

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Ingrédients

  • de farine de sarrasin
  • de flocons d’avoine
  • cuillères à soupe d’huile d’olive
  • belles courgettes
  • oignon
  • échalotes
  • de tofu soyeux
  • cl de crème de soja
  • de fécule de maïs
  • c.s de moutarde

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