ささっと簡単! チンゲン菜ともやしのメンマ和え チンゲン菜ともやしはレンジで加熱するので簡単! メンマのの旨味と塩味でおいしく♪ おつまみにもなる副菜です! 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料チンゲン菜 1/2袋もやし 1袋メンマ 30g塩 小さじ1/4しょうゆ 小さじ1ごま油 小さじ2白すりごま 大さじ1