おからパウダーの衣で ミルフィーユカツ

糖質2.0g/348kcal（1個分・キャベツは除く）衣を糖質の高い薄力粉やパン粉ではなく、おからで代用したシンプルなミルフィーユカツのレシピです。中濃ソースや練りからしをつけて召し上がってもこの糖質量に抑えることができるのでおすすめです。ぜひ作ってみてください。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

• 時間: 15 分
• 分量: 3

出典: kurashiru.com

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