Cascas de batata de frango de búfalo
Este prato animado dá um aceno às asas de frango de búfalo sem gordura e calorias extras. Comece com uma base de batatas nutritivas e substitua as asas fritas por peito de frango desfiado. Cubra com tomates frescos e cebolas.
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: ebtshopper.com
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Ingredientes
- onças desossadas
- xícara de água
- batatas russet médias
- colheres de sopa de molho de pimenta
- xícara de leite desnatado
- xícara de creme azedo com baixo teor de gordura
- colher de sopa de manteiga sem sal
- xícara de queijo azul esfarelado
- cebolas verdes
- tomates médios
- talos de aipo