たらのチーズ野菜あんかけ～適塩～
チーズのコクと旨みがアクセントになった中華風のあんかけです。魚と野菜と乳製品が摂れるバランスのよいメニューです。フライパン一つで手軽に作れるのも魅力です。
- 分量: 2
出典: 森永乳業ウェブサイト
材料
- クラフト 切れてるチーズ 6枚
- まだら 2切れ
- 片栗粉 適量
- 玉ねぎ 100g
- にんじん 50g
- ピーマン 1個
- しめじ 100g
- サラダ油 適量
- 水 200ml
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- こしょう 少々
- 水溶き片栗粉 適量
- ごま油 適量
チーズのコクと旨みがアクセントになった中華風のあんかけです。魚と野菜と乳製品が摂れるバランスのよいメニューです。フライパン一つで手軽に作れるのも魅力です。
出典: 森永乳業ウェブサイト