Курка баттер чикен з ароматними спеціями та низьким глікемічним індексом
Ніжне індійське карі на основі кокосового молока з м'якою куркою та прянощами. Ця версія страви безпечна для рівня цукру в крові, адже містить лише цільні продукти та корисні жири для тривалої енергії.
- Час: 35 хв
- Порції: 3
Джерело: logifoodcoach.com
Інгредієнти
- куряче філе
- масло гхі
- fl_oz жирне кокосове молоко
- томатна паста
- невелика жовта цибулина, нарізана кубиками
- зубчики часнику
- мелена куркума
- мелений імбир
- порошок чилі
- мелена кориця
- морська сіль
- крохмаль маранти
- фільтрована вода