Smoothie de kefir de leite
Mais do que uma tendência, os probióticos são uma realidade no dia a dia de quem procura melhorar a saúde através de produtos naturais. O kefir, por exemplo, é uma bebida formada pela fermentação de u
Fonte: Viva True Blog
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- de kefir de leite
- de amora/framboesa/morango
- colher de sopa de semente de chia
- de leite de coco
- de nozes