にんじんのおかかきんぴら
にんじんやすり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 96kcal ・たんぱく質 2.8g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 73g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- にんじん 2本
- 赤唐がらしの輪切り 少々
- 「ヤマキ めんつゆ」 大さじ3
- 酒 大さじ1
- 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 2パック
- すり白ごま 大さじ2
- 「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1