オイマヨ焼きそば
焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 525kcal ・たんぱく質 23.7g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 21g
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 焼きそば用蒸しめん 1玉
- むきえび 3尾（60g）
- チンゲン菜 1/4株
- しめじ 1/4パック
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2
- 「Cook Do」オイスターソース 大さじ1
- こしょう 少々
焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 525kcal ・たんぱく質 23.7g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 21g
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