Polaca do guga no micro-ondas
Descubra a receita de Polaca do guga no micro-ondas para fazer em 25 minutos. Deixe o peixe descongelar em um recipiente a parte. Prepare o arroz da maneira tradicional. Descasque e coloque as batatas para cozinhar. Depois de cozidas, reserve. Coloque os filés descongelados, lado a lado, em um refratário próprio para micro-ondas. Sobre ele, espalhe
- Tempo: 25 min
- Porções: 5
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- xícaras grandes de arroz
- de polaca do alasca ou 5 filés de polaca do alasca
- batatas inglesas pequenas
- cebola branca média
- tomates
- pimentão verde
- coentro com folha e talo
- cebolinha
- molhos de tomate prontos
- colheres de requeijão
- pitada de sal
- sachê de tempero em pó para legumes