ノンオイル!抹茶あずきのスフレケーキ【おからパウダー】

ノンオイル!抹茶あずきのスフレケーキ【おからパウダー】

おからパウダー&ノンオイルでとってもヘルシー!1切れたったの73kcal!※ふわふわしっとり食感(*^^*)おからのおかげで腹持ちがいいので1切れだけでも大満足♪ダイエット中でも罪悪感なく食べられます!!※1切れ8等分の計算※ラカンカを使用した場合。(砂糖を使用した場合は1切れ97kcal。)

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 卵 3個
  • おからパウダー 30g
  • 抹茶パウダー 5g
  • 豆乳 120g
  • 砂糖 50g
  • あんこ 70g

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