Гавайська суміш з м'ясом на сковороді
Гавайська суміш з м'ясом, приготовлена на сковорідці - страва, яка виручить вас в екстреній ситуації, коли у вас зовсім небагато часу або недостатньо сил для складносурядних рецептів. Щоб приготувати цю просту та смачну страву вам достатньо мати трохи фаршу та пачку заморожених овочів із рисом. Тут саме овочева суміш – цвях програми! Усього за півгодини ви зможете подати на стіл корисний та ситний обід, що відповідає всім рекомендаціям дієтологів: у ньому будуть і білки, і повільні вуглеводи, і клітковина! Готуйте блюдо в глибокій сковорідці, в сотейнику або воку, а перед подачею прикрасьте свіжою зеленню і приправте меленим перцем.
- Час: 30 хв
- Порції: 4
Джерело: MealWings
Інгредієнти
- Заморожена гавайська суміш - 400 гр
- Фарш із яловичини - 250 гр
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 2 зубч
- Оливкова олія «екстра верджин» - 4 ст.л
- Петрушка - 2 пуч
- Базилік - 2 пуч
- Сіль, свіжомелений чорний перець за смаком