Eiweißshake ohne Pulver! Zeit: 5 Min.Portionen: 1 Quelle: Homnom In mein Kochbuch importieren ZutatenMagerquarkSaft, nach Wahln. B. Süßstoffevtl. Eis, - Würfelevtl. Beerenevtl. Obst, nach Wahl, weiches