ホタルイカしゃぶしゃぶ 旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう! さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品! 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料ホタルイカ 200g春キャベツ 1/6個新たまねぎ 1/2個もやし 1/2袋豆苗 1/2袋エバラなべしゃぶ 内袋1袋水 350ml