Bolo de caneca fit
Descubra a receita de Bolo de caneca fit para fazer em 3 minutos. Amasse a banana, adicione os outros ingredientes e misture até ficar homogêneo. Dispense a mistura em uma caneca e leve ao microondas por 1 minuto. Para a calda, misture os ingredientes e vai adicionando água aos poucos até ficar com a textura desejada.
- Tempo: 3 min
- Porções: 1
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- banana amassada
- ovo
- colher de cacau
- Algumas gotinhas de adoçante caso sinta necessidade, pois o cacau é amargo
- Para a calda
- scoop de whey da sua preferência
- colher de leite em pó desnatado