Salada Colorida para Emagrecimento
Esta salada colorida é perfeita para quem busca emagrecer de forma saudável. Com uma combinação de vegetais frescos e nutritivos, ela é rica em fibras e vitaminas, ajudando a manter a saciedade e a saúde em dia. O grão-de-bico e as sementes de girassol adicionam proteínas e gorduras saudáveis, tornando esta salada uma refeição completa e deliciosa.
- Tempo: 20 min
- Porções: 2
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- xícaras de alface picada
- xícara de rúcula
- xícara de cenoura ralada
- xícara de beterraba ralada
- xícara de tomate-cereja cortado ao meio
- xícara de cebola roxa fatiada
- xícara de pepino fatiado
- xícara de grão-de-bico cozido
- xícara de semente de girassol
- suco de 1
- colher de sopa de azeite de oliva
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto