豆腐でヘルシー♪ 豆腐ハムカツ 揚げ時間も少なく時短レシピ！ 冷めても美味しい。 外はサクサク中はふんわり♪ 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料ハム 2枚木綿豆腐 250g（2/3丁）卵 1個薄力粉 大さじ4水 50ccパン粉 適量塩こしょう 少々サラダ油 適量中濃ソース 適量
