食べごたえ抜群！トンテキ
食べごたえ満点のおかずなら三重県のご当地グルメ、トンテキはいかがでしょうか。ジューシーな豚肉に甘じょっぱいソースが相性抜群。ごはんが進むおいしい味わいです。簡単なので、ぜひ献立のレパートリーに加えてみてくださいね。
- 時間: 20 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ロース 150g
- 塩こしょう 少々
- 薄力粉 小さじ2
- サラダ油 小さじ1
- 中濃ソース 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- キャベツ 50g
- ミニトマト 1個
- パセリ 適量