Insalata di cereali misti: ricetta fredda, completa e perfetta per l’estate
Una ricetta estiva semplice, veloce e perfetta per svuotare il frigoCi sono ricette che non hanno bisogno di spiegazioni elaborate: bastano pochi ingredienti,una ciotola capiente e la voglia di cucinare qualcosa di vero. L’insalata di cereali misti è unodi quei piatti che sanno di casa: un’insalata fredda, ricca e genuina, che si prepara in anticipoe si gusta meglio dopo qualche ora in frigo.È perfetta per la pausa pranzo in ufficio, per una cena all’aperto o un picnic sotto il sole. Èuna vera ricetta svuota frigo, perché puoi personalizzarla con quello che hai: una zucchina,mezzo peperone, qualche pomodorino… e il piatto è fatto. Una ricetta rustica ma completa,un piatto unico estivo che non delude mai.
- Tempo: 75 min
Fonte: Cascina Madama Rous
Ingredienti
- cereali misti a cottura veloce
- zucchina
- peperone rosso
- pomodorini
- scatoletta tonno sott'olio
- uovo
- cucchiai olive nere
- qb sale
- qb pepe
- qb erbe aromatiche