Kurczak na patelni z cukinią i pestkami dyni
To ragout przygotowuje się niezwykle szybko, co czyni je idealnym wyborem na codzienny obiad. Nie zapomnij dodać nasion – nadają one potrawie wyjątkowy i ciekawy akcent. Jeśli nie masz kurczaka pod ręką, śmiało użyj indyka!
- Czas: 70 min
- Porcje: 4
Źródło: MealWings
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Filet z kurczaka - 400 g
- Cukinia - 1 szt
- Nasiona słonecznika - 3 łyżka
- Zmielony czarny pieprz - do smaku
- Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka
- Sól - do smaku