水切りなし★わかめとツナの洋風白和え★ 面倒な水切りなし★簡単、ヘルシーな小鉢です。あとひと品に^m^ 時間: 10 分 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料木綿豆腐 1/2丁ツナ缶 1/2缶乾燥わかめ 小さじ２レモン汁 小さじ１/2黒こしょう 少々
